こんにちは🌞 だいぶ春めいてきましたね、近くの公園のソメイヨシノもポツポツ咲きはじめています✨週末は沢山の桜が見れるといいですね🌸✨
3月に入ってコロナの影響で学校がお休みになってしまいました。生活リズムを崩さないようにと体力向上のため、お友達と友達の子供と一緒に近くの公園で毎朝ラジオ体操をするようになりました✨
本当に朝が苦手だった私ですが、ラジオ体操を毎朝やりはじめて4週間‼️‼️ちゃんと続いています✨ 朝の気持ちの良い空気と朝日を浴びてやる体操は本当に気持ちがよくて、クセになってます🤣 朝から活動すると1日カラダもすごく調子がいいんですっ✨
「早起きは三文の徳」といいますが、本当に良いですね✨
ラジオ体操はラジオでは6時30分からNHKでは6時20分から見ることができ、お家でも気軽にできます✨ よかったら一緒にラジオ体操🤸♀️🤸♂️やりませんか〜〜😆✨💗
