こんにちは🌞 ここ2、3日はとっても温かい日が続いていますね🌞先日良く晴れた日に掛川の「粟ヶ岳」へハイキングしてきました⛰ 粟ヶ岳は山に『茶』とかかれている山です⛰みなさんも見たことあるのではないでしょうか⁉️ 高さは532メートルとそれほど高くない⁉️ですが、ハイキングコースは少し急斜面で、膝と足がガクガクになりました🤣
山の中腹には木で日付けが書かれてます。毎日変えてくれるおじいちゃんがいますが、その方はなんと93歳だそうです‼️‼️毎日登ってるようです🚶🏾♂️ いくつになっても足腰を強くする事はとても大事だなと思いました🚶🏾♂️
身体を動かすのはやっぱり気持ちがいいですね😁💕 まだ人が多くいる場所には行けませんが、お家の中でストレッチしたり、家の近くをウォーキングしてみてはどうですかぁ⁉️とっても気持ちがいいですよぉ💕
その日は風もあったので、花粉さんがたくさん飛んでいました。今まで花粉症ではありませんが、さすがの私もくしゃみと鼻がムズムズなにかに反応しているようです🤧（まだ認めたくありません）
