こんにちは！
令和になり早一か月経とうとしています。ニュースも悲しい事件が多く注意しても難しい世の中です。
気持ち切り替えて！
院長先生のブログ👩🏫にも掲載されていましたが、25日のリウマチ勉強会に参加させて頂きました。講演でエクササイズが一番というお話しが最後にありました。私も普段は身体動かしておらず休日に目標決めてウオーキングすればいい位でしょうかね😊なるべくテレビ見ながら📺でもながらストレッチ出来ればと思うだけの毎日です😅
写真は🤳
昨日、天気今一つでしたが牧之原台地からのお茶と富士山の風景です🍵🗻。大好きな景観の所です。
言葉は♨️相良の子生まれ温泉内に書かれていたものです。(鉄分成分が含まれ茶褐色で源泉掛け流し)気持ちよかったですよ😊
