いよいよ東海地方も

梅雨入りしましたね。
生まれも育ちも札幌の私にとって
梅雨は1年中で1番嫌いな季節。
そしてリウマチの患者さんにとっても
1年で1番調子の悪い季節です。
雨の降る前の低気圧が
関節痛を悪化させるらしいのです。
確かにここ最近
調子の悪い患者さんが多いです😥
長くリウマチを
患っている患者さんは
まるで天気予報。
「今日は調子が悪いから
明日は雨☔️ですよ」
と教えてくださり
それが本当にぴったり当たる‼️
私も梅雨の時期は患者さんに
無理をしないように
お話しをしています。
この時期はできるだけ
無理な活動やお仕事を
しすぎないように。
ゆっくりと生活し
お風呂に入ったり
十分に睡眠を取ったりすることを
勧めています。 
落ち着いている患者さんの
薬💊の減量も
できるだけ梅雨明けに
するようにしています。
この時期はリラックスしながら
上手に乗り切りましょうね✨