昨日の朝城北公園に
お散歩に行った。
桜はほとんど散っており
みずみずしい新芽が
顔を出してている。
ツツジも満開になり
とても美しい。
ちょうどラジオ体操の時間になり🧐
皆さんと一緒に
ラジオ体操をすることとした、
ラジオ体操は
ホント久しぶり😄
バイオリンの夏合宿で
やったのが最後なので
もう7-8年前になろうか。
ピアノの生演奏付きで
娘たちと一緒にやったっけ。
懐かしい思い出❣️
いざやってみると……
ラジオ体操第一が
終わった時点で息切れ😅
第二が終わった後は
ヘトヘト😩
先日のスタッフブログにもありましたが
運動不足を痛感しました💦
ただでさえコロナ自粛で
運動不足になりがちな
今日この頃。
体力の衰えを痛感した
1日でした😔
